1. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه مسجد قبا (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
2. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
3. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه مسجد امام صادق (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
4. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ هاشم قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
5. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
6. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ مجتبی قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
7. تمرینهای قدرتی و بدنسازی
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا ، لورنزو کورناچیا,بومپا,Bompa
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : بدنسازی,تمرین با وزنه,ماهیچهها, -- توانمندی
رده :
GV
۵۴۶
/
ب
۸۷
ط
۴ ۱۳۹۰
8. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: کتابخانه مسجد امام جعفر صادق علیه السلام (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
9. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه آیت الله حاج شيخ عباس تربتی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
10. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه امام رضا عليه السلام (آستان قدس رضوی) (خراسان جنوبی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
11. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه آيت الله وزيری (آستان قدس رضوی ع) (یزد)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
12. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه آیت الله جلیلی (آستان قدس رضوی ع) (کرمانشاه)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
13. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه علامه شوشتری (ره) (آستان قدس رضوی ع) (خوزستان)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
14. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه حسينيه امام رضا علیه السلام (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
15. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: کتابخانه مسجد محمدیه (ص) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
16. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
17. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
18. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه مسجد الرضا (ع) (آستان قدس رضوی) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
19. تمرينهاي قدرتي و بدنسازي
پدیدآورنده : / تئودور ا. بومپا، لورنزو کورناچيا,عنوان اصلي: Serious strength training, c2003,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه مسجد بزرگ امام رضا (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : بدن سازي,تمرين با وزنه,ماهيچهها -- توانمندي
رده :
۶۱۳
/
۷۱
ب
۷۸۷
ت
۱۳۹۰
20. تئوری و روششناسی تمرین
پدیدآورنده : / تئودور ا.بومپا، کارلو ای. بازیچلی,عنوان اصلی: Periodization : theory and methodology of training, 6th ed, 2019.,بومپا,Bompa
کتابخانه: كتابخانه مسجد الرضا (ع) (آستان قدس رضوی) (خراسان رضوی)
موضوع : تمرين زمانبندي شده,تمرين با وزنه
رده :
۶۱۳
/
۷۱۱
ب
۷۸۷
ت
۱۴۰۱